bg_tabl
550
психотерапевтов со средним опытом от 6 лет
работают в нашем сервисе
96
онлайн-консультаций
провели вчера
4.8/5
оценка качества работы
наших психотерапевтов
6 мин.
среднее время ответа
на заявку клиента

Тщательно отбираем лучших психотерапевтов

ill
В среднем 20% кандидатов становится психотерапевтами сервиса Инсайт
Все наши специалисты работают в научно одобренных подходах и соответствуют следующим критериям:
  • Образование: высшее психологическое или медицинское. Не менее 200 часов обучения на курсе психологии и постоянное повышение квалификации.
  • Собеседование: успешное прохождение на уровень профессионализма и соблюдение этических норм.
  • Опыт работы: от 3-х лет. За это время накапливается хороший практический опыт.
  • Саморазвитие: регулярная супервизия от более опытных коллег и не менее 50 часов личной терапии.
  • Отзывы клиентов: мы собираем не менее 5 положительных отзывов от прошлых клиентов.

Как работает наш сервис

ill
Мы не делаем наценок на услуги специалистов.
01
Оставьте заявку на онлайн-консультацию с психотерапевтом через удобную форму на сайте.
02
В течение 6 минут с вами свяжется подходящий и проверенный специалист.
03
Проводите 20 минутную бесплатную диагностическую сессию.
04
Если психотерапевт понравился, записываетесь на полноценную платную сессию по его условиям.
05
Оставьте отзыв и при необходимости запишитесь на следующую онлайн-консультацию.
ill
Психологическая помощь в удобное время, не выходя из дома

Наши психотерапевты помогут

img
Построить гармоничные отношения c партнером, семьей, друзьями и коллегами
img
Справиться с тревогой и страхами, чтобы верить в себя и воплощать свои желания
img
Наладить гармонию с собой, чтобы понимать себя и знать чего хочешь от жизни
img
Восстановить здоровье, чтобы было много энергии для реализации своих планов
img
Разобраться с карьерой, чтобы достичь финансового благополучия и самореализации
img
И со многим другим, что мешает вам жить наполненной и счастливой жизнью

Преимущества сервиса Инсайт

Отзывы наших клиентов

Мы помогаем людям из 50 стран справиться с жизненными сложностями и стать тем, кем всегда хотелось быть. Как мы проверяем отзывы?
Оставить отзыв можно только в том случае, если человек записывался на консультацию с помощью нашего сервиса.
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Лиза
Лиза

Спасибо большое сервису Инсайт за то, что помогли мне найти отличного специалиста.

Онлайн сервисами уже пользовалась ранее однажды, но как-то не удалось подобрать специалиста по душе.

А здесь с первого раза сразу попался очень хороший психолог, результат работы с которым я почувствовала уже после первой же сессии. Немного были сомнения перед оставлением заявки, но они все полностью развеялись после проведения первой консультации.

На данный момент мы с психологом провели уже 2 сессии. Я очень довольна результатами.

Благодарю сервис Инсайт за проделанную работу. Это очень полезное и нужное дело - улучшать качество жизни людей! Спасибо!

Алина
Алина

Я зашла на сервис Инсайт совершенно случайно. Вбила в поиске, и мне выпала ссылка. Если честно, не рассчитывала ни на что, но в итоге получила самый лучший исход.

Отношение ко мне после оставленной заявки было внимательным. Даже казалось, что так не бывает. Оказалось, бывает. Менеджер сразу вышла со мной на контакт, поддержала ещё до того, как я связалась с выбранным мной психотерапевтом. Однозначно рекомендую.

Таисия
Таисия
Очень понравился данный сервис, удобная система подбора специалистов, приятный интерфейс. Так же хочу отметить самого психолога Андрея, очень помог разобраться во всех интересующих меня вопросах, все кратко и по сути)
Ирина
Ирина
Как то испытывая потребность в психотерапии, я искала психологов и наткнулась на эту платформу. В общем то, я как обычно, просмотрела ее бегло и невнимательно, хотя и оставила там заявку, ни на что особо не надеясь, мол, очередной сайт по поиску психологов, где обязательно у меня что-то пойдёт не так.

Что собственно так и случилось, однако одна чудесная девушка, менеджер этого сервиса отнеслась с пониманием и предложила свою помощь. Благодаря ее чуткости, внимательности и пониманию нашлась специалистка, которая мне нравится, что здорово и клёво. Спасибо.
Татьяна
Татьяна
Спасибо большое за консультацию! Перед консультацией были заданы правильно настраивающие вопросы, сама консультация оказалась очень плодотворной, не ожидала, что за такое небольшое время увижу картину с другой стороны и станет легче на душе.

Само впечатление осталось очень теплое, как будто меня укутали поддержкой, вниманием и заботой. Рекомендую!!! Ощутила поддержку, что меня понимают и веру, что у меня все получится. Без премудростей и все по делу, на конкретных примерах увидела места, на которые необходимо обратить внимание. Благодарю создателей Инсайт за возможность пообщаться со специалистом в трудный момент!
Тайбат
Тайбат
Обратиться за консультацией меня побудили сложности на работе, постоянная усталость и сильная неприязнь к работе, когда в тоже время сфера моей деятельности мне нравится. Так же у меня возникают проблемы с личными рабочими проектами.

Во время общения я смогла понять что основная моя проблема заключается в израсходовании моих ресурсов, возложение на себя слишком большого количества задач, а так же с недавними "огорчениями" на работе, если кончено можно так выразиться.

Поставила для себя задачи научиться качественно отдыхать, и в тот же вечер наполнила себе ванну, которую откладывала последние полгода!) А так же стараться анализировать все свои чувства и эмоции, задаваясь вопросами почему я испытываю те или иные чувства, так же стараться записывать свои мысли, чем так же начала заниматься в тот же вечер после приятной ванны.

Так же я постараюсь организовать домашнее рабочее пространство, найти для себя наиболее подходящие рабочие часы, и прислушиваться к своим ощущениям в случае, если я не могу заставить себя начать работать. Сегодня кстати уже нашла пару часов времени что бы поработать!)

Вообще мне очень понравилась встреча. Заставила о многом задуматься, напомнить какие то важные вещи. Да и вообще все прошло в очень приятном дружелюбном настроении, что несомненно очень приятно).

Обязательно буду советовать своим близким и коллегам такие встречи, потому что считаю что это очень важно искать пути гармонии с собой. Хотя в тоже время понимаю, что это будет сложно исходя их такого привычного и противного скептицизма окружающих) Но надеюсь каждый придет к тому что бы начать заботиться о своем душевном спокойствии.

Светлана
Светлана
Обратилась к Людмиле с проблемой уязвимости и синдромом самозванца. Оказалось, что это поверхностное чувство. С лёгкостью рассказала свои травмирующие ситуации, одну из них проработали.

Из одной сессии поняла, что у меня есть эмоции и чувства, и что их можно проявлять.

Понравилось: тембр голоса, настойчивость ведения:каждый раз, когда я уходила от темы, меня мягко и верно возвращали в чувство. Это важно!

Порекомендую Вас, Людмила!

Светлана
Светлана
Отличный сервис, быстро договорились о времени, есть фото и видео и полное описание опыта каждого терапевта, подбор специалиста по нужной тематике и проблеме. Обращалась за проработкой блока публичных продаж. За консультацию в 40 минут удалось не только обсудить детали, но и выполнить мини-расстановку, открывающую корень проблемы. Успешно интегрировали неприсвоенные части и вышли в ресурс. Специалист очень профессионален, ясен, точен, пунктуален. Думаю, буду обращаться еще не раз. Большое спасибо за то, что делаете консультации максимально доступными и оперативными. Удивила цена и скорость от заявки до оказания услуги.

Часто задаваемые вопросы

Оба работают с психикой. Но психолог работает с ней не так глубоко. Его задача – проинформировать, как устроена психика, объяснить механизмы эффективного с ней обращения, дать несложные упражнения для коррекции. Если проблема сопровождает давно и требует разбора причин, составления программы и выстраивания с клиентом отношений – такой работой занимается психотерапевт. Чтобы стать психотерапевтом, психологического образования недостаточно. Нужно пройти подготовку в рамках конкретного метода – гештальт-терапии, психоанализа, КПТ. И только потом применять инструменты, которые хирургически работают с личностью. К слову, про медицину – психотерапевт с образованием медика может использовать медикаменты. Психолог-психотерапевт лекарства не назначает и использует в терапии исключительно слово как метод работы с психикой.
Желание пообщаться онлайн с психотерапевтом иногда конкурирует с сомнением по поводу эффективности. Лучшим аргументом в пользу того, что это работает, будут результаты исследований. Исследователи Цюрихского университета доказали некоторое превосходство онлайн терапии перед очным консультированием – клиент легче идет на контакт, менее скован, более откровенен. Шведские ученые из университета Линчепинга пришли к выводу, что разницы нет. Впечатляющее четырехлетнее исследование в выборке из почти 100 тысяч человек провели американские эксперты. Это первое в истории крупномасштабное изучение эффективности онлайн терапии, подтверждающее ее результат. И все же онлайн рекомендован не всегда. При психотических состояниях, требующих медикаментозной коррекции, и любых диагностированных психопатологиях необходим или очный формат, или стационар.
Иногда достаточно одного-двух сеансов. В других случаях нужны месяцы или даже годы регулярной работы. Лучший способ понять, сколько сеансов потребуется – обсудить этот вопрос с психотерапевтом. Если говорить на языке средней статистики, речь идет о 10-20 сеансах. Если иметь в виду непрерывный личностный рост, можно говорить о терапии длиною в жизнь.
За качество предоставляемых услуг мы, конечно, несем ответственность. Для этого мы разработали эффективный алгоритм отбора психологов – в нашу базу попадает не каждый и даже не каждый второй. Мы изучаем образование, опыт, репутацию, отзывы. С консультантами, прошедшими первичный отбор, проводим беседу на профпригодность. И только потом специалист попадает в наш каталог. Вместе с тем мы не берем на себя ответственность за результат, который лишь наполовину зависит от консультанта. Психотерапия – ваш путь. Психотерапевт на этом пути помощник, который готов подставить плечо, направить, предупредить и подсказать. Но он не может передвигать ваши ноги или держать открытыми ваши глаза. По этой причине психотерапевты не предоставляют гарантии на услуги.
Да, вы можете воспользоваться ручным способом поиска. Каталог с консультантами есть на сайте. Запись к психотерапевту в этом случае осуществляется на его персональной странице через форму заявки. В настоящее время в нашем сервисе зарегистрировано более тысячи консультантов, самостоятельный выбор может быть затруднительным. В этом случае просто заполните форму, обозначив проблему и указав удобный мессенджер для связи. Подходящий вашему запросу психотерапевт по Вотсапу, Телеграму или Вайберу через 5-7 минут с вами свяжется.
Запись к психотерапевту, психологу и даже к психиатру может быть анонимной. Это значит, что вы не называете своего настоящего имени. Это никак не влияет на возможность предоставления психотерапевтической помощи. Практикующим в частном порядке специалистам паспортные данные клиента не нужны. Это и отличает «частную» сферу от «официальной». Напоминаем, что в любом случае ваши права, в том числе право на конфиденциальность психологической помощи, защищены соответствующим законом, а их соблюдение является частью психологического кодекса консультанта.
Ответ на этот вопрос подробно раскрывается в одном из принципов психологической работы под названием конфиденциальность. Это понятие означает соблюдение тайны и является неотъемлемым правилом любой психотерапевтической консультации. Принцип секретности соблюдается психотерапевтом всегда и лично обсуждается перед началом работы. И только в редких ситуациях консультант обязан его нарушить – когда соблюдение этого принципа нарушает закон. Например, если клиент готовится совершить преступление и сообщает об этом психологу, тот вынужден уведомить об этом третьих лиц.
Наш сервис учитывает разные возможности клиентов, в связи с чем предлагает разные цены на консультации. Кроме того, мы категорически против фиксированной средней цены, которая уравнивает образование, опыт и другие компетенции специалистов. Стоимость психологической консультации специалистов нашего сервиса стартует от 1000 рублей и может достигать 5-7 тысяч рублей. Укажите в форме заявки «подъемную» для вас цену – мы учтем при подборе и этот факт тоже. Напоминаем, по региональным телефонам доверия абсолютно каждый может получить бесплатную психологическую поддержку в сложной жизненной ситуации.
Если замечаете позитивные изменения – значит, есть результат. Временное ухудшение на фоне общего прогресса – тоже свидетельство эффективности. Любое движение в сторону намеченных целей говорит о том, что и специалист, и его методика подходят. Уже на пятой консультации прогресс должен быть очевиден. Не видите – задайте вопрос. При этом нужно понимать, в ходе терапии могут проявиться самые разные и порой не очень приятные эмоции и ощущения. Их появление вовсе не значит, что психотерапия зашла не туда. Наоборот, вы с психотерапевтом идете сквозь то, что ведет к освобождению и росту. Обсуждайте эти чувства с консультантом, чтобы устранять возникающие сомнения.
Если лучше не становится или становится только хуже – напишите в нашу службу поддержки. Мы разберем ваш кейс и подберем с учетом этого опыта еще одного психотерапевта. Поделитесь с нами размышлениями, почему, на ваш взгляд, терапевтический альянс не сложился. Ваши отзывы помогают улучшить уровень нашего сервиса и качество услуг. При знакомстве со следующим психотерапевтом вы по-прежнему можете воспользоваться опцией первый бесплатный сеанс.
faq

Дистанционная психотерапия появилась недавно, но уже изменила наш мир. Благодаря технологиям поддержка психотерапевта доступна везде, где есть интернет, а повод найти не сложно. И все-таки чаще за психологической помощью вынуждают обратиться проблемы, а не волнение перед грядущим свиданием или желание из хорошего сделать лучшее.

Психотерапия как способ решения проблем

В перечень тех, что беспокоят чаще всего и доставляют больше всего неудобств, входят депрессии, вредные привычки, психические травмы, панические атаки, фобии. Менее очевидный, но не менее актуальный повод записаться к психотерапевту – все хорошо, но что-то не так, и это что-то вызывает тревогу. Небезызвестные «грабли» или, на языке психологических терминов, повторяющиеся жизненные сценарии – еще одна причина написать психотерапевту онлайн и договориться о сессии.

Вопрос – где найти такого опытного психотерапевта со стажем, который умеет бережно, быстро и эффективно решать проблемы? Психологическую помощь предлагают все, а людей с проблемами меньше не становится. Выходит, терапия не так эффективна, как говорят? Вот именно – люди с проблемами выбирают не делать, а говорить. Это удобно – ничего не менять. А мы предлагаем приложить немного усилий и прямо сейчас задать вопрос специалисту на нашем сервисе психологической помощи.

Сервис психотерапевтической помощи ИНСАЙТ

Службы психологической помощи – пожалуй, лучший аргумент в пользу того, что цифровые технологии нужны и полезны людям. Благодаря интернету мгновенная помощь психотерапевта доступна каждому, у кого есть смартфон. 

Почему среди большого количества сервисов подбора психотерапевтов лучше всего обратиться за помощью к нам:

  • предлагаем возможность общения с психотерапевтом круглосуточно и без регистрации, понимая, что у проблем нет расписания, они «накрывают» в любое время и зачастую требуют быстрых решений;

  • обеспечим удобный клиенту формат – психотерапевтическую консультацию можно провести в формате переписки в чате, разговора по телефону или в мессенджере по видеосвязи (предпочтительно);

  • задать вопрос специалисту и пойти с ним глубже в терапию можно анонимно – при заполнении формы заявки укажите свой псевдоним, если по каким-то причинам предпочитаете скрыть свое имя;

  • первый разговор с психотерапевтом бесплатный, вне зависимости от того, с какой проблемой вы обратились, с каким специалистом хотите работать, намерены продолжать терапию или просто интересно попробовать;

  • наша служба поддержки работает в клиенториентированном подходе, который подразумевает предоставление качественных услуг, обеспечение комфортных условий, быстрое и в пользу клиента решение спорных моментов.

Если нужен удаленный психотерапевт по переписке или для общения в «живом» формате аудио или видео, сейчас – то самое время, когда можно заполнить короткую форму заявки и воспользоваться услугой нашего сервиса «первый бесплатный сеанс».

Первая консультация – бесплатно

Основной инструмент специалистов этого профиля – разговор. Чтобы слово оказывало на клиента необходимое действие, нужно, чтобы случилась «химия» – такие отношения, которые способствуют плодотворной работе. Успех психотерапии сильно зависит от того, сложился контакт или нет. Как оценить перспективу? Для этого существует бесплатный сеанс, который дает ответы на насущные вопросы: «Мне комфортно?», «Я доверяю?», «Я готов двигаться дальше?».

Бесплатная психотерапевтическая консультация длится 20 минут. Это время используют для конкретизации запроса, обсуждения вопросов оплаты, оценки возможности построения доверительных отношений. Бесплатная сессия ни к чему не обязывает. Но если хотите двигаться дальше и платить за это деньги, будьте готовы включиться в процесс – взять на себя часть ответственности и переживать это опыт, как его активный участник.

Как подготовиться к консультации

Консультация с психотерапевтом по Вотсапу, Телеграмму, Вайберу, конечно, отличается от встреч в кабинете. Но дело не в эффективности. Принципиальная разница – в онлайне за свой комфорт отвечаете вы. Удобное кресло, уединенное место, стакан воды и носовые платки – эти и другие вещи находятся в зоне вашей ответственности. 

  • Создайте комфортное пространство.

  • Проверьте качество связи и технику.

  • Настройтесь на предстоящий сеанс.

После чего отключите уведомления, свяжитесь с психотерапевтом и погрузитесь в захватывающий процесс превращения сложных проблем в простые решения. А если проблемы нет, и вы пришли в терапию для повышения качества жизни – сосредоточьтесь и наслаждайтесь. Вы на пороге открытий, которые удивят и вдохновят.





Заполните форму и получите консультацию с психологом

Ваша заявка принята!

Что вас беспокоит?
Для кого нужен психолог?
Выберите вариант
Возраст ребенка (лет)
Ваш возраст
Выберите вариант
Язык общения
Пол психолога
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
Как с вами связаться?
Ваше имя
Телефон необходим только для того, чтобы психолог смог с вами связаться
Куда удобнее вам написать?
Выберите вариант
Ваш телефон
countries
Выберите страну
country
В данный момент мы подбираем психолога под ваш запрос.
Обычно это занимает 1-6 минут.
В ближайшее время с вами свяжется наш психолог, по указанному
вами способу связи.
ill